皆さんこんにちは。
12月から新しいオンライン講座をスタートします！
それが
~リバウンド経験者限定~
2ヶ月−10kgを実現！
ラストダイエットプログラム
このオンライン講座では
・思考力を鍛えてリバウンドしない脳力UP！
・リバウンドしない為のマインドセットとは⁉
・ダイエットを成功させる性質とは⁉
・リバウンドしない！健康的に痩せられる食事の基礎知識
・超実践型食事プラン！自分に合わせた食事メニュー作成
・リバウンドしない身体づくり トレーニング＆呼吸法
などについてお伝えします！
このオンライン講座の特徴は、「体」だけではなく「心」も一緒に作っていく事です。ダイエットには、食事と運動ももちろん大事ですが、それを続けられるかはマインドセットが重要になります。この講座では、思考やマインドの話もしていきますし、小手先の食事や運動ではなく、長期的に体を作っていくことが出来る具体的な方法もお伝えします！
・ダイエットジムに行ったけどリバウンドしてしまった
・1年で5kg以上太った
・何度もダイエットに挑戦している
・これからの健康を真剣に考えたい！
・仕事のパフォーマンスを上げたい！
そんな方は、一度セミナー＆説明会にお越し下さい！
【料金】
無料
【場所】
Zoom
【日程】
・11月5日（金）13時~14時
・11月9日（火）19時~20時
・11月11日（木）19時~20時
・11月15日（月）10時~11時
・11月17日（水）10時~11時
・11月20日（土）10時~11時
🔻お申し込みや詳しい内容はコチラ🔻
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